Egészségvédelem
Gyógyszer-Info
Elérhetőségeink
Homeopátia-Info
Látogatott oldalak...
| Oldalletöltések száma: | 1738115 |
Impresszum
|
Honlaptulajdonos: |
Aktuális ajánlataink...
A mama és a baba vitamin- és ásványi anyag igénye
Egy nő életében a legfontosabb periódus a várandósság, majd a szülés és a kisbaba táplálása, szoptatása, amire fel kell készülnie...
Most már nemcsak a saját, hanem a baba egészségét is szem előtt tartva kell táplálkoznia, ügyelve arra, hogy a baba fejlődéséhez szükséges vitamin- és ásványi anyagok eljussanak a szervezetébe.
A témában készített ínterjú Dr. Hegedűs Tibor nőgyógyász főorvossal, és szakmai összeállításunk ebben kíván segítséget nyújtani.
Patikánk az alábbi készítményeket ajánlja várandós és szoptatós kismamáknak:
| Femibion® 0 tabletta a babatervezés időszakára |
Femibion® 1 filmtabletta a terhesség korai szakaszától a 12. hétig |
Femibion® 2 filmtabletta + kapszula a terhesség 13. hetétől a szoptatás végéig |
 |
 |
 |
| Dr. Czeizel Magzatvédő multivitamin Plus 1 filmtabletta a baba megszületése előtt és a várandósság 12. hetéig |
Dr. Czeizel Magzatvédő multivitamin Plus 2 filmtabletta + kapszula a várandósság 13. hetétől a szoptatási időszak végéig |
JutaVit Magzatvédő terhesvitamin filmtabletta a babatervezéstől a szoptatási időszak végéig |
 |
 |
 |
A magzatvédő vitaminokról - interjú
A várandósság minden pár, család és kismama életében az egyik legcsodálatosabb 9 hónap. A terhesség ugyanakkor – ahogyan a kifejezés is magában hordozza – egészségügyi szempontból megterhelő, mind a kismama, mind pedig a magzat számára. Előbbi esetében sok energiára és egészséges életmódra van szükség, hogy utóbbi ne szenvedjen hiányt a méhben történő hosszú fejlődés időszaka alatt. Ennek biztosítására javasolt a magzatvédő- vagy másképpen a terhesvitaminok alkalmazása. A témáról Dr. Hegedűs Tibor nőgyógyász szakorvost kérdeztük.
Kismamák táplálkozása
A leendő anyukának célszerű az ideális egészségi állapotot elérni a fogamzás idejére, hogy magzatuk optimális feltételek mellett tudjon fejlődni.
A cikk összefoglalja a terhesség és a testsúly összefüggését, az energia- és tápanyagszükséglet fontosságát, a vitamin-igényt a várandósság alatt. Útmutatást ad a kivánosság és a nassolás ügyében, miből, mit mennyit szabad.
A cikk teljes terjedelmében itt olvasható.
Forrás: Egészségkalauz
Szoptató anyák kiegyensúlyozott táplálkozása
A szoptató anya étrendjét az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás alapelvei szabják meg. Naponta 4-5, esetleg 6 alkalommal étkezzen a mama, változatosan. Az étrend alapját a magas ásványianyag- és rosttartalmú, összetett szénhidrátokból álló teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldség- és főzelékfélék, gyümölcsök alkossák, melyet ki kell egészíteni sovány hússal, húskészítményekkel, hallal, tejjel és tejtermékekkel.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: WEBBeteg
Várandós és szoptató kismamák vitamin- és ásványi anyag bevitele
A szerző - Antal Emese - diatetikus, szociológus. Előadásának témái: a várandósság alatti változások, súlygyarapodás, a napi vitamin- és ásványi anyag szükséglet, illetve azok hiányának kockázatai, az esetlegesen bekövetkező károsodások, az étrend és az étrend-kiegészítők szerepe az utódokra a terhesség alatt.
Az előadás pdf formátumban itt letölthető!
Forrás: Magyarországi Étrend-kiegészítő Gyártók és Forgalmazók Egyesületének honlapja (www.mekisz.hu)